14 lat

1. Policja czesto idzie na latwizne, co niestety jest wymuszone czestym kryterium oceny pracy Policjanta - tzw. wykrywalnoscia. Czyli nabija sobie rzeczona wykrywalnosc dupiac za rzeczy drobne. Jest to oczywiscie niewlasciwe, ale to problem do rozwiazania dla Ustawodawcy. Naszym politykom od lat nie chce sie tego ruszac. 2. Bylem pare razy [...]

[...] Może to oznaczać zarówno wydanie wspólników, jak i wzięcie winy na siebie, to od prokuratora zależy czy chce robić daną sprawę czy wystarczy mu ugoda ( samoukaranie ). Jak było u ciebie - średnio Mnie to obchodzi. Jeszcze 20 lat temu, na marginesie, nie pogrypsowałbyś sobie raczej z takim wnioskiem na koncie ( współpraca z organami ).

[...] w akcie oskarżenia wniosek o wydanie wyroku skazującego i orzeczenie uzgodnionych z oskarżonym kary lub środka karnego za występek zagrożony karą nieprzekraczającą 10 lat pozbawienia wolności bez przeprowadzenia rozprawy jeżeli okoliczności popełnienia przestępstwa nie budzą wątpliwości, a postawa oskarżonego wskazuje że cele postępowania [...]

[...] bo Malizna z resztą ekipy "przecież chcieli go zabić i by to zrobili jakby ich nie wsypał", a mniej znany Rudy z Łodzi pewnie dodałby że "przecież dostać 20 lat za sztywność a dostać 2 lata w zawiasie za kapowanie to jest duża różnica, no nie?". Generalnie albo się jest sztywnym i się wyznaje zasady albo się nie jest - [...]

http://www.besta.pl/produkcja/zabic_go/zabic_go_pl.html http://www.youtube.com/watch?v=DiTn-5VpBxU Ten film o policjancie który zabił Przemka Czaję ma tytuł "Zabić Go!" jednak nie moge go nigdzie znaleźć.Był kilka lat temu w TVP ale chyba nikt nie zripował. Zmieniony przez - BokserWWA w dniu 2009-05-07 14:04:15

Chodzi mi że nie ma co pórownywac lat 80 do tych w których my teraz zyjemy,ponieważ teraz nawet jak komus kręcona afera jest ze jest frajer to w kryminalne moze wyjasnic to za przysłowiową paczke szlugów.Dodatkowo mozna uznac za słuszna tą teorie ze jesli nie sprzedałes a chcesz grypsowac to moga ci na to pozwolic bez wzgledu czy ktos na wolnosci [...]

Mój brat kupił gainer ma 18 lat , ja mam 14 czy moge jesc gainer i pare innych wypowiedzi na ost stronach też

Mam pytanie, z góry przepraszam i prosze o cierpliwość :) Wiem , że temat był już przerabiany jednak chciałabym się upewnić. 7 lat trenowalam piłkę nożną. mam 173cm 69 kg i 61 cm w udach. Pytanie - jakie ćwiczenia pozwolą mi wysmuklić uda. Dodam , że ćwiczę 4 razy w tygodniu trening siłowy + 20 min bieżni po każdym treninu , 1 dzien bieżnia 45 [...]

Mam pytanie, z góry przepraszam i prosze o cierpliwość :) Wiem , że temat był już przerabiany jednak chciałabym się upewnić. 7 lat trenowalam piłkę nożną. mam 173cm 69 kg i 61 cm w udach. Pytanie - jakie ćwiczenia pozwolą mi wysmuklić uda. Dodam , że ćwiczę 4 razy w tygodniu trening siłowy + 20 min bieżni po każdym treninu , 1 dzien bieżnia 45 [...]

[...] i lekarz wysłał mnie na Nikłańską. Tam na ostrym rozcieli mi gips i barki pociągnieli do tyłu i lekarz powiedział że obojczyk tak czy tak się zrośnie w moim wieku (mam 14,5 lat). Dał mi skierowanie i za 3 dni pojechałem tam do Ortopedy Dzięciecego i powiedział mi że to się zrośnie tak czy owak. Jestem w niepewności jak czytałem u nie których. [...]

[...] bark jest zdrowy ale nawet zdrowy bark mozna wybic jak sie za bardzo szarzuje odp. co olgisław ktora po 7 miesiach po artroskopii znow wybila bark i miala na otwartym i od 2 lat nie ma problemu , a jezeli chodzi o skutecznosc zabiegow to doktor mowil mi ze sa poruwnywalne jest tylko mniejsza i wieksza interwencja w twoje ciało wybor nalerzy do [...]

Seba ile Ty masz lat 14 ?

witam jestem tu nowy, pisze jak wszyscy w sprawie zwichnietego barku krotka historia: mam obecnie 24 lata. W wieku 14-15 lat wypadl mi bark po raz pierwszy, na jakies 2 sekudny po czym wskoczyl i bylo wszystko ok., silownia, wszelkie sporty, zadnego oszczedzania sie jesli chodzi o sport. dwa tygodnie temu niestety mialem ostra wywrotke na [...]

Witam. Mam ogromną prośbę. Gdyż jestem piłkarzem, od kilkunastu lat gram w piłkę. I podczas pewnego meczu źle upadłem i zwichnąłem bark ale samemu udało się nastwić. Było ok. Gdy po 4 miesiącach na hali znowu mi wypadł i znowu sam nastawiłem. Czekam do ortopedy, którego mam 14 grudnia. Ale mam pytanie. Gdyż rozmawiałem z wieloma ludźmi i oni [...]

[...] a inni prowadzą bardzo higieniczny tryb zycia i zywienia i padają jak muchy w młodym wieku. na nic nie ma reguły. ja szczerze mówiąc mam to gdzies. wcinam dzien w dzien od lat przynajmniej jedną rybe wędzoną dziennie i czuje sie znakomicie wole zjesc wędzone ryby niz inne badziewia dostępne na sklepowych półkach. tym bardziej że w diecie mam [...]

[...] i co raz sensowniej podejść do diety, czyli policzyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne i ułożyć sensowny jadłospis. Bo to jest konieczne do kształtowania sylwetki. Sporo lat zaniedbałeś swoje ciało, ale jesteś młody więc wszystko do odkręcenia i zacząć należy od diety. Co do samego treningu bardzo fajną opcją jest siłownia, jako początkujący [...]

Jak to jest z tą nieproporcjonalnością ciała.Mam 17 lat wzrostu jakieś 188-190 a zasięg rak na jakieś 202 cm a słyszałem,że zasieg rąk powinien być w przybliżeniu równy wzrostowi.Co do drążka to lepiej jest wykonywanie bocznych ruchów(wyginanie się na boki czy coś w tym rodzaju).Zyskałem ok 1 cm a już nie rosnę jakiś czas(może mi się tylko [...]

A wiec poprawilem tak o: Push1 Nogi:Squat High Bar 4x5-6 Klata:Incline Bench press 3x8-10 Klata:dumbell Press 3x8-12 Barki:dumbbell shoulder press 3x8-12 Barki:side rises 3x10-15 >Triceps extens 4x8-12 pull1 Plecy:Pull ups 4x5-6 Plecy/nogi:Rumenian Deadlift 3x8-10 Plecy:Cable Row 3x8-12 Barki/plecy:Face Pulls 3x10-15 >Biceps [...]

[...] kwestia osobnicza jeśli ktoś jest aktywny całe życie to może nie jest to dużo, ale już dla osoby, która nie wykonywała aktywności fizycznej żadnej to jest to bardzo dużo. Dlatego warto wziąć pod uwagę jak do tej pory żyliśmy i jak wiele tej aktywności fizycznej było. Musimy mieć świadomość, że od lat ilość naszej aktywności fizycznej regularnie [...]

A jestem hardgainerem czy nie? Bo to trochę zmienia postać rzeczy... i od tego dużo zależy. Może jestem, bo moja waga odkąd pamiętam oscyluje wokół 60-63kg... (mam 24 lata, od dobrych 7 lat tyle ważę, a nigdy nie unikałem fast-foodów, chipsów i piwa, kiełbasek i parówek). Ale nigdy też nie jadłem dużo, więc trudno powiedzieć. Zmieniony przez - [...]